Par simple définition, le cannabidiol ou le CBD est une substance présente naturellement dans des plantes de famille cannabinoïdes telle que le chanvre. Cette substance a été découverte en 1940 et utilisée bénéfiquement pour des raisons sanitaires. À part les directives mentionnées dans les notices et les prescriptions des médecins, son utilisation demande une autodiscipline de la personne qui le consomme étant donné que la surdose peut nuire à la santé, pas très inquiétant que le THC. Dorénavant, le CBD est déjà partout dans le monde et sous plusieurs formes, des pommades, huiles essentielles, des fleurs, en e-liquide et des gélules. Particulièrement, dans cet article, nous allons nous concentrer sur l’huile de CBD et verrons, par la suite, les doses à prendre par jour.
Guide de consommation
Il est à noter dès ici que le CBD n’est pas une drogue comme le THC. Sa vente et sa vulgarisation ont été accordées par l’OMS en 2017, il peut être acheté dans les pharmacies ou les sites de ventes en ligne. En l’occurrence, la France reste vigilante sur sa plantation et songe de mettre en place une nouvelle règle vers début de l’année prochaine.
En général, la prise de CBD est de trois fois par jour, le matin, le midi et le soir avec deux gouttes pour chaque prise. C’était la dose basique et recommandée au début du traitement, peu importe la maladie ou la raison de son administration. Toutefois, la fréquence de consommation change au fil du temps ou si dans le cas où la personne ne ressent aucun résultat, tout en suivant les prescriptions de médecin avant de changer la posologie. Aussi, certaines personnes ne subissent pas la dose de trois fois par jour expliquée par leurs tailles et leurs traitements antécédents, donc il faut être vigilant pour ne pas faire le trop.
La voie la plus utilisée est sous la langue, cette méthode permet au patient de ressentir la dissolution de la substance et facilite l’absorption de la molécule par les muqueuses sublinguales. Une fois la goutte est versée sous votre langue, aplatissez votre langue collée contre la muqueuse pendant environ 30 secondes afin que les veines puissent l’absorber en toutes faciliter et fasse route directement dans le sang.
La consommation du CBD n’a pas vraiment une règle très formelle tant que la posologie est correcte, les gouttes peuvent être mélangées avec des aliments, ou même versées dans le thé ou autres décoctions.
Avaler sèchement le CBD est aussi un moyen très facile, mais celui-ci est une méthode à la va-vite et moins efficace que la première citée au-dessus, car la substance passera dans votre système digestif. À cet effet, votre corps n’aura pas la quantité idéale suite à l’élimination de certaines doses de CBD par votre suc gastrique. Vous risquez donc, avec cette méthode, d’avaler beaucoup plus de gouttes que prévu.
La fréquence de consommation de l’huile de CBD.
Chercher l’apaisement avec le CBD ? C’est à vous de voir, chaque personne est unique et peut personnaliser sa dose selon le besoin. Vu son taux de tétrahydrocannabinol très faible, 2 %, chacun est libre en termes de dose sans pour autant surconsommer la substance. Soulignons, par ailleurs, que le fait de consommer de l’huile de CBD ne doit pas être considéré comme prendre des médicaments, il est plutôt un complément alimentaire.
Toutefois, il est important de vous connaître, votre âge et votre poids. Ces informations font partie du jeu, à part le taux CBD dans l’huile que vous avez acheté, il y en a avec une dose de 5 % de CBD et d’autre à 30 %. Commencez avec la dose la plus basse de 5 % peu importe de votre poids et trois fois par jour comme expliquée dans l’introduction. C’est la meilleure optique et vous allez augmenter la dose au fur et à mesure en rajoutant des surplus de dose si besoin.
En sus, bon nombre de personnes se demandent actuellement pour savoir l’heure idéale pour consommer de CBD. La réponse est très vague et que chacun adopte la technique qui lui convient le mieux, n’empêche que quelques résultats ont été trouvés et prouvés scientifiquement par les docteurs. Si vous consommez l’huile de CBD avant le repas, votre foie risque de subir le premier passage et que par la suite, certains aliments passeront de votre organe gastro-intestinal sans être digérés, car ce dernier est occupé par la décomposition de l’huile de CBD. Votre foie sera alors tranquille si vous consommez votre complément alimentaire pendant le repas, nous vous recommandons cette méthode.
Enfin, faites attention au dosage, nous vous conseillons toujours de suivre à la lettre les consignes de votre médecin, effectivement certaines personnes abusent de l’inoffensive de cette substance et ont des ennuis peu de temps après ou deviennent dépendants du CBD.